大家应该都知道，在怀孕的时候，孩子跟妈妈唯一连接的地方就是脐带了，所有需要的营养物质都是要依靠脐带来获取，而他生活的环境就是子宫。在孩子出生以后，我们会发现相对于走路来说，孩子最先学会的应该是游泳，因为他在孕妈肚子里的时候，就是生活在水里面，我们把这种水叫作羊水。因为孩子有10个月都是生活在羊水里面的，所以保证羊水的干净就变得特别重要了。在孕期，如果孕妇有这3个习惯，羊水可能会容易被污染。
第一，情绪多变
其实这个也是比较正常的一种变化，而且很多时候是不由孕妇自己控制的，在孕期，由于身体激素的分泌出现变化，所以孕妇的情绪也是很善变的，而且这些情绪都是以负面情绪为主，总是一点点小事就会让孕妇很伤感，甚至是有点要崩溃的感觉。而少数的时间是开心的时候，又过于开心激动，就会出现大喜大悲的情况，这样会造成身体里的毒素无法排出，堆积越来越多，从而污染了羊水。因此，就算是很正常的现象，孕妇也要尽可能去控制，让自己在面对任何事情的时候，都可以把心放开。
第二，不良的饮食习惯
其实不知道为什么，女性的口味普遍要比男性重很多，在怀孕之前，饮食都是以辛辣刺激为主，越不健康的食物就越爱吃。尤其是在怀孕早期，出现妊娠反应的时候，就想吃点重口味的东西开一下胃，增加食欲。但是其实这样是特别不好的，虽然这样可以帮助孕妇开胃，方便补充足够的营养物质，但是这一类的食物中大多都会自带毒素，再加上孕期吃太辛辣的话，很容易加重孕妇的便秘情况，这样也是不利于毒素的排出的。这些堆积的毒素就会随着血液循环被送带子宫的羊水里面，从而就会污染羊水。
第三，不爱喝水
其实正常情况下，女性每天需要补充的水分是要比男性高的，但是由于工作比较繁忙，很多时候，女性没有时间去喝水，时间久了，就会养成不爱喝水的习惯。羊水的主要成分就是水分，如果减少了水分的补充，就会造成羊水也减少了，没有新鲜的、干净的水来补充羊水，所以时间久了，羊水也就变脏了。
